Reibeisenhaut – was ist das
An Oberarmen, Beinen, Wangen und Po tummeln sich oft unschöne Knubbelchen und Pickelchen und sorgen für spürbar raue Haut. Die typischen Symptome sind kleine, harte Knötchen, die der Haut ein „gepunktetes“ Aussehen ähnlich einer Gänsehaut verleihen. Manchmal sind sie nur als Erhebungen sichtbar, oft sind sie dunkler als die normale Hautfarbe oder rötlich. Obwohl die Reibeisenhaut medizinisch gesehen ganz harmlos ist, wird sie von Betroffenen als recht störend empfunden.
Ich kenne das – leider. Man ist versucht ständig zu kratzen, oft passiert das ganz unbewusst, einfach so nebenbei. Man merkt es erst, wenn man sich wieder heftig rote, offene Stellen gekratzt hat. Macht man das öfter, hinterlässt diese blöde Angewohnheit mit der Zeit unschöne rote Stellen bzw. Narben.
Ursachen
Es handelt sich um eine Verhornungsstörung, eigentlich Hornknötchenflechte (Keratosis pilaris) genannt. Die genaue Ursache ist unklar. Es könnte sich um eine genetische Veranlagung handeln, genauso wie einfach viel zu trockene Haut, Veranlagung zu Überempfindlichkeitsreaktionen, Allergien, tritt auch bei Neurodermitikern auf, Reizung durch falsche Stoffe/enge Kleidung etc.
Was kannst Du tun
- Vieeeeel trinken!
- Peelen, peelen, peelen! Nur wenn regelmäßig (mindestens 1x wöchentlich) die übermäßigen Verhornungen entfernt werden, können die betroffenen Hautstellen pflegende, lindernde Präparate aufnehmen. Geeignet sind das labiocome Vitazyme Peeling und das von lupin Peeling Powder zum Abwaschen. Oder zum einfach über Nacht drauf lassen, das von Lupin AHA Enzympeel oder das Keratolyse Serum. Ich nehm sie alle, im Wechsel.
- Trockenbürstenmassagen, am besten mit einer Klosterbürste – überlies bitte das …ster… nicht! Die kannst Du für den ganzen Körper verwenden, damit regst Du auch die Durchblutung an, sorgst für eine rosige Haut, unterstützt den Stoffwechsel der Haut und den Lymphfluss.
- Unbedingt täglich cremen: z.B. die von Lupin Rich Bodylotion auftragen, toll für diese Stellen eignet sich auch die von Lupin Foot Care, absolut super ist die von Lupin Clarifying Paste.
- Ausgewogene Ernährung mit vielen Vitaminen und Nährstoffen begünstigt die Gesunderhaltung der Haut
- Kommst Du allein nicht weiter, helfen unterstützende Behandlungen bei mir im Studio
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